Ven a nuestros eventos en la Semana de la Proximidad y redescubre Tu Barrio
"ActivaMente en tu barrio" Taller de Memoria
¿Quién no ha entrado alguna vez a una habitación y ha olvidado a qué iba? Los despistes cotidianos forman parte del día a día, pero ejercitar la mente puede ser tan ameno como necesario para prevenir el deterioro y ganar autonomía.
En este taller práctico descubriremos cómo funciona nuestra memoria y aprenderemos técnicas sencillas de atención y agilidad mental mediante dinámicas útiles para el día a día. Te invitamos a compartir un espacio en el barrio para entrenar el cerebro, resolver dudas y llevarte trucos para mantener la mente activa y en forma desde casa.
A quién va dirigido:
Personas mayores, personas adultas interesadas en entrenar su memoria y familiares que deseen conocer herramientas prácticas de estimulación cognitiva para el hogar.
"ActivaMente en tu barrio" Chequeo de Memoria
En «ActivaMente en tu barrio», realizamos un Chequeo de Memoria:
¿Te pasa que no recuerdas dónde dejaste las gafas, el nombre de una calle o lo que ibas a comprar? A todos nos ocurre, pero a veces nos entra la duda de si es un simple despiste o algo más. Igual que revisamos la vista o la boca de vez en cuando, a la cabeza también le viene genial una puesta a punto.
Te proponemos ver cómo responde tu mente de forma amena y darte trucos sencillos para que sigas entrenándola en casa con cosas del día a día.
A quién va dirigido:
Cualquier persona que quiera ver cómo está de ágil su memoria, quitarse miedos sobre los olvidos cotidianos y llevarse buenas ideas para cuidar su mente.
Reserva tu cita durante la Semana de la Proximidad y no te quedes con las dudas. Días 16, 19, 20, 21 y 22 de Octubre.
Con la colaboración de la Semana de la Proximidad del Ayuntamiento de Málaga